最近这半年，恐怕连刚上小学的孩子，都能感受到家里财务状况是大不如从前了，旅游的次数不如之前多，脚上的新鞋也没有之前换的勤。‍‍‍‍‍‍‍现在一打开社交软件，可以说到处都是一片哀嚎，从传统制造业、互联网金融，到国企央企、事业单位……看得多了，自己也情不自禁地代入，跟着焦虑起来。‍‍这样的焦虑也并非全无道理，过去的三十年我们跑得太快了，走完了西方国家一百年才走完的路，旧产业的发展到达天花板后天然地走低。在新产业又没有完全立住之前，大概率要打一场旷日持久的内卷硬战。年轻人年轻本身就是资本，老年人又已经做出了这个时代应有的贡献，当下这个社会的主战场，还得靠中年人义不容辞地继续冲。但大多数的职场中年不是能涅槃重生的齐天大圣，也不是能够顿悟开挂的高启强，大家只想好好地讨生活，别让家里的房贷、孩子的奶粉续不上。‍‍‍‍‍‍‍‍于是，在这个智力发展成熟的巅峰时刻，我们开始一边上网”拓宽信息边界”、一边自我反思，然后猛然发现，一旦离开当下的这份工作，再想找份旗鼓相当的工作怕是没那么容易。所以，中年人开始职场焦虑。‍‍‍‍最近在翻看一些人物传记，也许是因为痛苦令人深刻，所以才格外值得被记录，我发现很多历史上的大人物，一生顺遂的实在是太少了，尤其是青壮年时期，那是一个比一个郁郁不得志。所以，我就想中年人的事业焦虑，可能并不是时代的产物，而更像是人生某一个特定时间段的必然产物。简单来说，中年焦虑从来不会格外关照谁，这只靴子迟早会落地，只是大家的表象和症状各不相同罢了。它是人到中年都要接受的一场大考，但只要坚持扛过去，就是柳暗花明，就会海阔天空。所以，我想从宏观叙事的喧嚣之外，从一个普通人的角度，分享我在书中学到的、现实中看到的、以及自身亲历过的，应对当下职场焦虑的药方。

　　一、尊重职场黄金期的客观规律

　　社会中绝大多数的人，要消耗一生中大概二十年左右的时光，为打工人的身份做准备，并在不同的时间节点，等待着社会筛选机制的调配与淘汰。大概是我们为此等待得够久、付出得够多，职场往往被赋予了较高的期望——一个能实现自我价值、掌握权力和地位、并参与利益分配的地方。但事实上，职场的本质就是雇佣者与被雇佣者之间进行劳动力与时间交易的地方。劳动者付出，企业付钱，其他都是不确定的，这很现实。因此，我们工作的目的就是赚钱——在被淘汰前，积累足够多的储蓄来应对“退休”后的生活，或者是积累足够多的经验技能和资源，找更好的下家。这就是职场的真相，是一个人谋生的手段，并非目的。‍‍这个谋生手段具有极强的不稳定性：项目、行业、领导、自身状况都是不可控因素。就当下对职场年龄的认定标准而言，除了医师公这样的体制内工作以外，绝大多数的私企工作，并不会随着年龄的增长而实现经验赋能。一个人的职场黄金期也就22～35岁这十来年，这个阶段，无论是从学习能力、体力、勇气还是思维、创造力、经验积累都是最佳的时期，此时人生拥有无限的空间与想象力，