职场焦虑大概是最近几年增长最快的“流量密码”，讨论的频繁程度俨然有追赶教育焦虑的势头。过劳现象几乎每个月都能在社交媒体上出现热点事件，内卷让很多职场人身心俱疲，内耗和办公室政治消耗了除业务之外所剩不多的精力。去年底，很多职场群转发《互联网公司一线领导黑名单（别接offer）》让在线文档出圈，背后是职场人对团队和团队负责人的吐槽。除了这些日常焦虑，“35岁职场危机”、企业的优化和裁员，则是埋在职场上的雷，不知何时就让人失去工作。

不用打开史律师的邮箱，我们也能从其他渠道看到各种各样的焦虑。脉脉是国内知名的职场社交软件，打工人在上面交流职场经验、机会、吐槽或者寻找归属感。它注册用户超过1.1亿，内容社区发帖量570万，覆盖了超过10万家公司的信息，既有个人故事也能抽象出大数据来描述职场的宏观面貌。随便点开内容社区就能看到，比如，对找工作的预警“×公司千万不要去。领导对岗位描述、战略规划不明确。招聘进去之后，各种找毛病让你减薪、扣绩效等”。比如，对内卷的吐槽“之前大家周报平均写100字到200字，某大厂跳来一个老哥，周报3000字。看他表面上没干多少事情，周报写得特别清晰、图文并茂，段落行间距让人看起来也很舒服。的确是学习到了。”比如对未来的迷茫，“还有事业编吗？如今有了想入坑的念头。32岁了，大环境不好、公务员难考，跳槽瓶颈。坐标深圳，也没有太多存款，即便上岸，也要考虑怎么迎接挑战。焦虑ing Max”。

职场之路不好走，一边隐忍，一边向前。根据对职场的观察和平台上用户创作的内容，脉脉把职场上的焦虑、吐槽和纠结的氛围总结为“emo”。脉脉人才智库负责人赵文元说：“跟前些年流行的丧、躺平相比，emo是一种有动力的情景。职场人的真实情况是嘴上喊着躺平，行动上打鸡血。没有人会真正的躺平，如果躺平了，也就不焦虑了。所以，他们当下emo了，可能到脉脉上吐个槽，然后就又开始了奋斗。”

emo的背后是职场人期望获得的与职场能给予的之间的落差。如果建设性地去看待职场吐槽，脉脉通过大数据精炼出团队氛围、业务前景、职业幸福感、薪酬福利、职业成就、个人发展、生活工作平衡等职场诉求。对于这些维度的现状赵文元认为：“职场人整体幸福感在一般水平，互联网人的整体幸福感低于平均数值。在工作体验上，大家对团队氛围、业务前景的满意程度比较靠前，生活工作平衡的满意度最低。互联网人在团队氛围和薪酬福利上的满意度高于均值，但是在工作生活平衡，职业成就感的满意度上低于平均水平。”