很多同学大学毕业的第一份工作，一直以为是自己初入社会没有经验，才会无论做什么都令老板不满意。所以“理所应当”地去做本不属于岗位的劳动，但是还是会听到很多不好的评价。前火箭少女成员YAMY在微博公开经纪公司会议录音。录音里他的老板徐明朝当着员工的面说她“很丑、不时尚、没有价值、唱歌难听........”短短三分钟，把她从内到外，从出身到性格，全方位批判了一遍。一面打感情牌，一面提醒你又多差，让你羞愧，让你内疚，让你觉得进公司是你的荣幸，下班时间工作，休息时间工作，996都是应该的。疏忽是你的错，业绩不好是你的错，打一巴掌再给你一颗糖。工作就是解决麻烦的过程，无时无刻在考验我们的各种技能，偏偏现在内卷还如此严重，精神损失不是一星半点。工资是给你“精神损失费”也是有道理的。

　　所以，请不要和资本家“共情”。

　　①别想着老去照顾他人的情绪

　　抱怨解决不了工作中的难题，而且很带来很多负面影响，但事事都去考虑别人的想法，太累了。大家就像一个个修炼千年的“老妖精”，即便快被气死也要眼含热泪，面带微笑。

　　②不要一味的埋头苦干

　　只会埋头干活，却不懂得和同事领导打成一片，没有人看到你在工作，在努力，在学习，你就会越干越不自在，最后只能打开招聘软件。

　　③职场，结果才是导向

　　付出再多努力，结果不好都会被无情鞭挞。职场上，处理人际关系往往高于处理工作。

　　④不要自我PUA

　　一边追求进步，一边怀疑自己的能力，当事情出现问题，就把责任都归于自己。

　　何必呢....

　　允许自己是一个普通人，允许自己有做不到的事情，允许自己可以求助于别人。希望你当一切过去后，把它当做噩梦忘了。只要不是放弃到自我否定，就都是可敬的，因为你一直在努力。

　　好好爱自己吧！