今天的职场人身处以智能化、大数据化为代表的第四次工业革命时代，这意味着，新经济时代的到来，在科技逐渐取代人力的趋势下，只会重复机械化劳动、安于现状的职场人，已无法满足时代的要求，面临职场淘汰的风险逐渐加大。

　　因此，面对时代的日新月异带来的职场焦虑，学习能力才是最核心的底气，终身教育能使从业者不惧职场变化。人力资源专家建议，作为一名职场人，除了不断努力外，更重要的是要具有终身学习、不断破圈的能力，以此紧跟时代步伐。

　　感知员工内心，打造快乐职场

　　有房有车、财务自由、提前退休……记者调查发现，当下的职场人，特别是一些年轻员工对“加班是福报”展现出矛盾心理，既想平衡工作和生活，减少加班时长，又很难放弃加班工资的诱惑。

　　学绘画的徐杉硕士毕业后留在北京一家设计公司，每次交活之前的一周都是昏天黑地连轴转，“真的很辛苦，但我有心理认知，没有随随便便的成功。我幸运的是把自己的爱好变成了工作，在工作中找到自己擅长的、感兴趣的专业领域，就能提高自我的工作积极性，并从中获得更多幸福感。”

　　“我们对物质财富的渴望非常真实而普遍，但是又不想像父辈那样只知道工作。”90后的徐杉笑称自己是“人间清醒”。他工作之余和朋友组建了一个乐队，偶尔还会被邀去演出。时间长了，有了点名气，不仅释放了工作的压力，还有了额外的收入。

　　对于一些员工感到职场幸福感低的情况，彭凯平认为这与企业管理者不懂心理学的一些基本理论有关。他说，大家都知道“马斯洛需求层次理论”，但在与员工沟通时，却没真正地运用。人的基本需求满足后，就会有成长需求，比如技能的提升、地位的改变。

　　已经是项目经理的柳林大学毕业后来到一家建筑类的国企，第一次睡在简易的工棚中，四面透风。“第二天就想辞职”。他回忆到，书记看到他的情绪不对，和他聊了很多，从他的专业聊到未来的职场发展，几年一个台阶，每一个节点应该怎样努力，鼓励他一定能成功。“清晰的发展方向给我带来了坚持下去的力量，我想成为让自己骄傲的人，所以，在这些面前，条件的艰苦根本算不上什么，感觉浑身上下充斥着奋斗的幸福感”。

　　实践证明，人们在愉悦、幸福的环境下进行的智力劳动产出，价值要更大。专家建议，企业管理者应该意识到这一点，重视工作中的快乐指数，优化员工的工作环境和氛围，让人们有快乐的职场经历。

　　定位人生舞台，做好自己就是成功

　　在社会转型期，浮躁风气影响着人们的心灵，成功变得那么迫不及待，甚至有些偏执。人们的人生理想和人生趣味，被不自觉地套上了“成功”的枷锁，焦虑着，失落着，对成功的渴求已成为普遍的社会焦虑，“成功焦虑症”成为折磨现代人身心的一种病症。