这就是青海普通群众的缩影，他们坚守在保护生态一线，国家也从没忘记他们。

　　青海通过建立健全生态管护机制，让群众从生态保护的“旁观者”变为“参与者”。在三江源国家公园，1.7万余名牧民成为生态管护员，端上了“生态碗”，吃上了“绿色饭”。他们承担着草原监测、森林防火、野生动物保护、河湖巡护等职责，每月能获得稳定管护收入。

　　青海还全面建立五级河湖长制管理体系，从省级总河长到村级巡河员，全省3500余条河流、500多个湖泊都有专属“守护者”。

　　截至目前，青海全省各类生态管护公益岗位超过14万个，覆盖森林、草原、河湖、湿地等多个生态领域，让群众实现了“家门口就业”，既守护了生态，又获得了稳定收入，实现生态保护与民生改善双赢。

　　“以前靠放牧，草场不好了收入就没着落；现在当生态管护员，每月有固定工资，还能守护家乡的山水，日子踏实多了。”三江源国家公园生态管护员文校的话，道出无数牧民心声。

　　兄弟省份也从未忘记青海。

　　在果洛藏族自治州玛沁县，叶西拉毛经营的“山下咖啡”日渐红火，这位藏族姑娘借此可以实现每月3万余元收入。

　　这是上海援青“小店计划”的一部分，这项计划从2024年开始，至今已扶持了10家小店，解决近20名青年创业、就业。2026年“小店计划”项目将继续帮扶5家创业小店，再解决约10人创业、就业。

　　不仅如此，在省会西宁，上海援建的果洛西宁民族中学接纳了许多来自高海拔牧区的学子，让孩子们从“有学上”到“上好学”。

　　也不止上海，同在长江入海口的江苏、地处黄河入海口的山东，还有北京、浙江等地，都为青海民生保障、经济社会发展注入力量，帮助引入企业、带动本地品牌出省、全方位支持高原教育和医疗发展……

　　“这也是青海坚定不移做好生态保护工作的意义所在。正是我们的‘守’，换来江河两岸兄弟省份的‘帮’，让中华民族这个大家庭紧紧抱在一起。”董玉毅说，保护青藏高原生态，事关中华民族永续发展。“认清这一点，更能深刻意识到，在生态保护这条战线上，青海没有退路可言。”

　　黄浦江畔，现已任上海市虹口区绿化和市容管理局副局长的黄捷，还会不时接到来自青海的电话，他也仍惦记着那里，空闲下来的脑子还会浮现青海的景象。他说，从长江尾来到长江源，这段跨越千里的援青工作，让他读懂了青海，更读懂了中国。正如这“一江清水”，付出与收获的账本哪能算得清。

　　“是我援助了青海吗？不，更是青海教育了我。”黄捷说，地处山宗水源的青海告诉我，中华民族的大家庭不分你我，同源同心。