打工人在职场中该如何应对加班内卷呢？作者将从自己的经验做出对策——首先，了解自己的个人优势。接下来，我们看看具体该如何做，希望能对你有所启发。

概述：本文介绍了作者对职场内卷给出的解决方案，首先使用 Ikigai 模型发掘自己的优势，接着参考 LLM 的自我迭代逻辑，运用 MVP 原则设计一次次的实验，最后要注意实验的可积累性，从而获得结构性优势。

最近刷招聘软件，有一家的方向我还有些兴趣。联系之后，对方 HR 坦荡的说：我们是早 9 晚 9，不知道能不能接受。

实话说，无论业务发展如何，企业 " 加班多 " 对你我这种打工人而言，天然是扣分项。

理由有二：

在疲惫状态下工作，事倍功半。因为一天中，人脑高效工作的时间是有限的，不承认这一点，就是在跟客观规律较劲。

考虑机会成本，如果把自己想象成一个产品，在一件事上过度出售自己，会损失其他方面获得进步的可能性。

这也让我联想到了可口可乐前首席执行官布莱恩  ·  戴森（Brian Dyson）的 " 人生五球 " 理论，它形象地为你我展示出 " 平衡生活中优先事项的重要性 "。

Brian Dyson 在 1991 年 9 月 6 日佐治亚理工学院第 172 届毕业典礼上提出：" 把生活想象成一个游戏，你在扮演小丑，职责是在空中来回扔五个球。

它们分别是：工作，家庭，健康，朋友和精神。你必须让所有这些球都保持在空中。

扔久了你就会发现，工作是一个橡皮球。如果你不小心让它掉到了地方，它还会反弹回来。但其他四个球——家庭，健康，朋友和精神——是由玻璃制成的。如果你掉落其中之一，它们将被不可避免地被磨损、划伤甚至破碎。你必须明白这一点，并努力在你的生活中保持平衡。"

挺有道理的，对吗？

不过你可能会想，话虽这么说，但在现实中，很多企业就是要加班的呀，我也没有选择。

咱们作为产品经理，职业病可能就是 " 爱刨根问底 " 了。所以，这次我想和你交换下经验，说不定能给你一些启发。

一、不仅是找到你的优势

日语中有个词汇叫【Ikigai】，又称作【生き甲斐】。中文含义为【生命的意义】，在英文中，它的意思是【The reason of living】。

这个模型将事物划分为 4 个象限。

当然，你一眼就能看出：只要能取得【你擅长的事】、【你喜爱的事】、【世界需要的事】、【他人付钱请你做的事】这 4 件事的交集，那就能得到最完美的结果。