一个往外看，一个往里缩，方向反的。

　　亲眼见过一个男同事，一份三页纸的周报，改到凌晨四点。

　　第二天我闲得没事，翻他电脑里十一点存的版本和四点发出去的版本对比。真没差多少，换了几个词，调了两三句话的顺序，把”完成了”改成”顺利完成了”，过了半小时又改回来，就这。他熬了五个小时，改的不是周报，是心里那份不安。领导早上来了翻了三分钟，批了个阅，就没下文了，可能根本没注意到他改了一晚上。

　　我自己以前写方案也这德行。开头第一段能磨一上午，总觉得哪个词用得都不对，怎么读怎么别扭，读得自己都烦了还在那改。后来慢慢发现一件事，领导根本不会盯着你第一段看。他连方案一共多少页都未必翻完，最多看看目录，看看最后结论那页，问问预算，问问时间，完事。你花八个小时抠的东西，在人家那边三秒钟就过了，连个水花都没有。

　　说句实在话，大多数工作做到八十分真的够用了。非要往一百去凑，多花的那几个小时，不是给工作加的，是给自己的焦虑买单。这一点我想了很久才想明白。

　　你拿来比的那个人，你根本不认识。

　　自我否定的人还有一个特点，就是特别会比。刷朋友圈看到同届的谁升职了，心里咯噔一下；听说以前的同事跳槽涨薪了，自己晚上就睡不好；开会的时候别人说一个他不知道的东西，他立刻觉得”完了我怎么连这个都不会”。这种比较不是主动去做的，是它自己冒出来的，你挡都挡不住。

　　可人就是这样，不比是不可能的，我自己也做不到完全不比。问题是你比的方式不对。你拿来跟自己比的，往往是别人展示给你看的那一面，不是全部。你看到他升总监了，你没看到他为了这个位置喝了多少酒、陪了多少出差、家里孩子生病他都没回去；你看到她发朋友圈晒offer，你没看到她前前后后被拒了多少次、焦虑到掉头发的时候什么样。

　　我不是说人不该往上看，该看。但你看的时候得看全了，别只看人家吃肉，不看人家挨打。而且就算人家真的是顺风顺水、每一步都踩对了，那也是人家的路，跟你没多大关系。每个人手里的牌不一样、起点不一样、能承受的代价也不一样，强行放在一个标尺上量，对自己不公平。

　　你越讨好，越被人当软柿子。

　　长期陷在这种状态里的人，在同事关系上基本都会走到同一条路上去，就是拼命对别人好。同事找你帮忙，你不好意思说不；领导多塞点活，你第一反应是接；开会有不同想法，你憋在心里不说，怕说出来显得自己事多；别人夸你两句，你赶紧否认，连说没有没有，搞得夸你的人都有点尴尬。

　　可职场这个地方很有意思，你越是无底线地配合，别人越不把你的时间当回事。你什么活都接，最后杂活累活全是你的，重要的项目反而轮不到你，因为在别人眼里你已经被定位成”那个好用的人”了，而不是”那个能扛事的人”。好用和能扛事是两回事，好用的人随时可以被替代，能扛事的人才有议价权。这个道理很多人要吃好几次亏才能想明白。